① Определитесь с вашей главной целью 

Задумайтесь, чего вы больше хотите — найти секцию, чтобы ребёнок регулярно двигался и был в хорошей физической форме? Или считаете нужным помочь ребёнку реализовать свои природные способности, достичь высоких результатов? В первом случае вам следует остановиться на физкультурно-оздоровительных центрах, во втором — присмотреться к школам олимпийского резерва или детско-юношеским спортивным школам. 

② Присмотритесь к интересам ребёнка 

Для этого следует дать ему представление о различных видах спорта. Сходите вместе на соревнования, посетите дни открытых дверей или мастер-классы в спортивных школах. Если ребёнок не очень робкий, подтолкните его к тому, чтобы задать пару вопросов тренеру, а сами пообщайтесь с родителями ребят, которые уже занимаются в секции. 

③ Проконсультируйтесь с врачом 

Перед началом занятий проконсультируйтесь с педиатром, чтобы исключить медицинские противопоказания для интенсивных физических нагрузок. Остальное — работа тренера, который оценит гибкость, ловкость, реакцию и так далее. 

④ Учитывайте темперамент ребёнка 

Очень важно выбирать спорт с учётом особенностей нервной системы ребёнка. К примеру, ребёнок-интроверт может лучше раскрыть свой природный потенциал в индивидуальных видах спорта, таких как лёгкая атлетика, плавание, спортивное ориентирование. Флегматику могут подойти виды спорта на выносливость: лыжи, велоспорт, бег. Если у ребёнка наблюдается склонность к агрессивному поведению, помогут восточные единоборства, где тренер уже на начальном этапе учит ребят уважению к окружающим. 

⑤ Не ждите слишком многого 

Помните, что приоритетным должно быть гармоничное физическое и эмоциональное развитие ребёнка. Постепенное преодоление себя, внимательность и самостоятельность — это уже отличные результаты, поэтому не заостряйте внимание на том, что поначалу может получаться не слишком хорошо. Будьте терпеливы. Ведь ваша главная задача — помочь ребёнку найти дело для души, подружить его со спортом, который со временем станет настоящим источником радости, но никак не повинностью.